更新日:2026年7月14日 (火)

公開日:2026年7月14日 (火)

インスタのDMで浮気をばらすのはダメ?違法性や特定可能性を解説

インスタのDMで浮気をばらすのはダメ?違法性や特定可能性を解説 インスタのDMで浮気をばらすのはダメ?違法性や特定可能性を解説

「インスタのDMで浮気をばらしたい。」
不倫・浮気のトラブルで怒りや憎しみがこみ上げてくるのは当然の感情です。
しかし、その激しい感情に任せて衝動的に行動すると、法的リスクを背負う可能性があります。
感情的な復讐は、一時的な安堵をもたらすかもしれませんが、結果としてあなたに不利益を及ぼす可能性が高いでしょう。
この記事では、 インスタのDMで浮気を暴露することがもたらす法的リスクを解説します。
ぜひ参考にしてください。

インスタのDMで浮気をばらすのはダメ?法的リスクを解説

インスタのDMで浮気をばらすのはおすすめしません。
生じ得る法的リスクについて解説します。

浮気の暴露は事実でも名誉毀損・プライバシー侵害にあたる可能性

浮気の暴露は事実でも名誉毀損・プライバシー侵害にあたる可能性があります。
浮気が事実だとしても、浮気相手の家族や職場に広めていいわけではありません。
多くの人は「真実を伝えているのだから違法ではない。」と考えがちですが、日本の法律では、たとえそれが真実でも、他人の社会的評価を低下させる行為は、名誉毀損やプライバシー侵害にあたる可能性があります。
特に、浮気はデリケートな問題であり、道徳的に非難される行為のため、これを公の場で広めることは本人の社会的信用を著しく傷つけます。
つまり、「嘘ではないから大丈夫。」との考えは、法的には通用しないと認識しましょう。

名誉毀損罪

名誉毀損罪は、次の3つの要件を満たした場合に成立します。
公然と
事実を摘示し
人の名誉を毀損する
①公然ととは、不特定または多数人が認識し得る状態です。
例えば、インターネット上の書き込みは、不特定の人が認識し得る状態にあたるでしょう。
少数に伝える場合でも、それが伝播して不特定または多数人が認識し得る可能性がある場合には、公然との要件を満たすと考えられています。
②事実を適示しとは、人の社会的評価を低下させるに足る具体的な事実を告げることです。
「浮気は事実なのだから、名誉毀損にあたらないのでは?」と勘違いする人も多いです。
しかし、名誉毀損は、その内容が真実の場合にも成立します。
③人の名誉を毀損とは、人の社会的評価を低下させることを意味します。
人の名誉には、法人等の団体の名誉も含まれます。
毀損は、人の社会的評価を低下させるに足る具体的な事実を告げた時点で成立します。
インスタのDMでの浮気暴露は、原則として一対一の通信であり、①公然との要件を満たさないため、直ちに名誉毀損罪にはなりにくいと考えられています。
ただし、SNS上の公開された場所で暴露をした場合には、名誉毀損罪に該当する可能性があるでしょう。
浮気暴露による名誉毀損罪について、詳しくは「不倫をバラすと名誉毀損になる?名誉毀損になり得る2つのケース 」の記事をご参照ください。
刑事上の名誉毀損罪が成立しない場合でも、民事上の名誉棄損ないしプライバシー侵害として、慰謝料請求の対象になる可能性は十分にあるでしょう。

プライバシー侵害

プライバシー侵害は、他人に知られたくない私生活の情報を、正当な理由なく公表する行為です。
浮気の事実は、典型的なプライバシー情報に該当すると考えられています。
東京地裁令和2年2月10日判決では、夫に浮気をされた妻が、インスタグラムのメッセージを用いて、夫の浮気相手の友人に対し、不貞行為の事実を暴露した事案について、名誉権やプライバシー侵害に該当するとして、慰謝料請求を認めています。
感情的な行動が予期せぬ法的トラブルを引き起こす連鎖を理解することが重要です。

慰謝料を請求される可能性

慰謝料を請求される可能性があります。
浮気相手が既婚者の場合には、あなたが浮気相手の配偶者にDMしたことがきっかけとなり、浮気の事実が発覚し、浮気相手の配偶者から慰謝料を請求される事態に発展するリスクがあります。
この場合は、DMで暴露したことの法的責任ではなく、あくまで浮気(不貞行為)の法的責任として、慰謝料の支払い義務が生じます。
不貞行為の慰謝料の相場は、50~300万円程度です。
一時的な感情で行動を起こしたことで、トラブルが拡大するおそれがあるでしょう。

匿名なら浮気をばらして大丈夫?インスタのDMによる身バレ可能性

「匿名DMなら大丈夫。」と安易に考えるのはおすすめしません。
捨て垢や匿名アカウントでDMを送れば、身元は特定されないだろうと考えるかもしれません。
たしかに、インスタのDMは、不特定の者に受信されることを目的とした特定電気通信に該当しないため、プロバイダ責任制限法に基づく開示請求は原則として困難とされています。
しかし、あなたの身元が特定される可能性はゼロではありません。
例えば、弁護士や探偵に依頼し、あなたの身元特定のために動き出すかもしれません。
匿名での行動は、決して安全な行為ではないと認識すべきです。

復讐心に駆られたインスタのDMが慰謝料増額に繋がる可能性

既に、浮気相手の配偶者から慰謝料請求されている方は、「なぜ自分だけがこんな目に!」と怒りや不公平感を感じるかもしれません。
その怒りに任せて、浮気相手の配偶者を誹謗中傷するDMを送りたくなる気持ちも分かります。
しかし、感情的な行動は、あなたが本来支払うべき慰謝料額を、さらに高額にするリスクをはらんでいます。
慰謝料の金額は、交際期間や相手夫婦の状況のほか、その後の当事者の行動も考慮されて決定されます。
つまり、相手を中傷する悪質な嫌がらせ行為は、慰謝料の増額事由となり得ます。
最悪の場合、相手が誠意がないと判断し、それまでの交渉を打ち切って裁判へと移行する可能性も高まります。
感情的な復讐は、一時の快感をもたらすかもしれませんが、最終的にはあなた自身をさらに苦しい状況に追い込むでしょう。
慰謝料を請求されている状況で、あなたが本当にすべきことは、復讐ではなく、冷静に請求内容を確認し、適正な金額への減額交渉を行うことが、最も賢明で建設的な行動と言えるでしょう。
弁護士への依頼検討も含めて、詳しくは「不倫した側が弁護士に相談した方がよい6つのケースと5つのメリット」の記事をご参照ください。

まとめ

インスタのDMで浮気をばらすことで、法的責任を問われる可能性も否定できません。
不倫・浮気トラブルは、感情的行動をしたくなる気持ちも理解できますが、一時的な感情で行動することはおすすめしません。
慰謝料を請求されたなどトラブルに発展した場合には、早めに弁護士にご相談ください。
ネクスパート法律事務所では、不倫・浮気などの問題に強い弁護士が多数在籍していますので、お気軽にご相談ください。

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