不倫をしている当事者は、2人の関係が周囲にバレないように細心の注意を払って行動しているつもりでしょう。しかし、不倫がバレて大きな代償を支払うことになる人は後を絶ちません。
なぜ不倫はバレるのでしょうか。不倫がバレるとどうなるのでしょうか。
この記事では、不倫がバレるきっかけと不倫に潜むリスクを詳しく紹介します。
どんなに用心しているつもりでも、無意識のうちに不倫を疑われる行動をしているかもしれません。
ぜひチェックしてみてください。

不倫はなぜバレる？不倫がバレるきっかけ20選

以下のようなことがきっかけで不倫を疑われ、関係がバレることがあります。

以下で詳しく紹介しますので、自分自身の行動や状況を振り返ってみてください。

言動や身なりの変化

言動や身なりの変化がきっかけで、不倫がバレることがあります。
不倫をしている罪悪感から配偶者への接し方に変化が見られたり、不倫相手を意識して急に身なりを気遣うようになったりする人は多いです。
不倫がバレらないように急に配偶者を大事に扱ったり、逆によそよそしい態度をとったりしていませんか？配偶者は、急な言動の変化を怪しんでいるかもしれません。
急に配偶者や家族の予定を頻繁に確認するようになった、一人で外出する機会が増えた等の変化も、不倫を疑われる原因となり得ます。
これまで身なりに無頓着だったのに、急に髪型や服装、持ち物を意識するようになれば、配偶者は「見せたい相手がいるのではないか？」と怪しむことも不思議ではありません。
無意識のうちに言動や身なりに変化が出ている可能性があります。その変化が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

残業・出張の増加

残業・出張の増加がきっかけで、不倫がバレることがあります。
不倫相手と会うために、配偶者に残業や出張だと嘘をついて時間を確保する人は多いでしょう。
部署移動や繁忙期等の事情なく急に残業が増えた、ほとんどなかった出張に急に行くようになったのであれば、配偶者は「本当に仕事だろうか？」と怪しんでいるかもしれません。
残業・出張だけでなく、社内の飲み会や、取引先の接待を理由に帰宅が遅い日が増えた場合も、不倫を疑われている可能性があります。
残業や出張等、仕事を理由に家を空ける時間が増えたことが、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

スマホの扱い方の変化

スマホの扱い方の変化がきっかけで、不倫がバレることがあります。
不倫相手との連絡手段にスマホを使用する人は多いでしょうから、スマホの扱い方に以下のような変化が生じることもよくあります。

• スマホを肌身離さず持ち歩くようになった
• スマホにロックをかけるようになった
• スマホの画面を下向きに置くようになった
• 家の中でもマナーモードにしている
• 電話がかかってきても出ないことがある
• 間違い電話や迷惑電話だと言うことが増えた
• 配偶者が近づくとスマホの操作をやめる

不倫相手からの着信やLINE等のやり取りを配偶者に見られることをおそれて、神経質になるのも無理もありません。
しかし、急にスマホの扱い方が変われば、「見られたくないものがあるのではないか」と疑われるのも致し方ないでしょう。
スマホの扱い方が変わったことが、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

スマホのポップアップ通知

スマホのポップアップ通知がきっかけで、不倫がバレることがあります。
ポップアップ通知とは、スマホの画面上部に、バナー形式で数秒間表示される通知です。
LINEには、アプリを起動していなくても相手からメッセージが来ると通知する機能が備わっています。そのため、通知をオフにしている場合を除き、新着メッセージの一部が画面上に表示されます。
たまたまポップアップ通知が見えたことがきっかけで、配偶者に不倫を疑われるケースは少なくありません。
表示されたメッセージが親密な内容であれば、不倫相手を特定するために動いている可能性があります。ただの挨拶程度の内容でも、見られたことをきっかけにポップアップ表示をオフにすれば、「やましい関係にあるではないか」と怪しまれるでしょう。
スマホのポップアップ通知を見られたことが、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

趣味・嗜好品の変化

趣味・嗜好品の変化がきっかけで、不倫がバレることがあります。
「不倫相手が興味を持っていることや好きなものを一緒に楽しみたい」と思うこともあるでしょう。
しかし、趣味や嗜好品に以下のような急な変化があると、配偶者に怪しまれるかもしれません。

• インドア派だったのに急にアウトドア趣味を始めた
• 今までとは違うジャンルの音楽を聴くようになった
• ビールしか飲まなかったのに、急にワインを嗜むようになった
• 普段行かないようなお店やレストランに詳しくなった

浮気相手に影響されて趣味や嗜好品が変わったことが、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

帰宅時にまとう匂い

帰宅時にまとう匂いがきっかけで、不倫がバレることがあります。
外出すればさまざまな匂いが付着しますが、以下のような匂いをまとって帰宅すれば、不倫を疑われるかもしれません。

• 不倫相手がつけていた香水
• 自宅で使用しているものとは別のシャンプーやボディソープの香り
• 不倫相手と利用したホテルの室内臭

匂い以外にも、仕事終わりなのにスッキリした顔をしている、帰宅後すぐにお風呂に直行すること等に違和感を覚えて、不倫を疑われることも考えられます。
帰宅時にまとう匂いや言動が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

夫婦間のスキンシップの変化

夫婦間のスキンシップの変化がきっかけで、不倫がバレることがあります。
不倫相手に夢中になるあまり配偶者とのスキンシップが嫌になる人や、逆に不倫をしている罪悪感から過度にスキンシップをとる人も見られます。
しかし、これまでキスやセックスをしていたのに急にしなくなった、逆に急に求めてくるようになったとなれば、「何か理由があるのでは？」と怪しまれるでしょう。
「他の人で性欲を解消しているのではないか」「罪滅ぼしをしているのではないか」等と勘ぐられても致し方ありません。
夫婦間のスキンシップに変化が見られたことが、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

周囲の目撃情報

周囲の目撃情報がきっかけで、不倫がバレることがあります。
どれだけ注意していても、不倫相手と一緒にいるところは、どこで、誰に見られているか分かりません。
職場の同僚や子どもの友達の親、近所の人等、顔を見たら分かる人だけでなく、配偶者の同僚や友人等、あなたと直接関わりがなく顔を見ても分からない人に見られていることも考えられます。
たとえやましい関係でなくても、既婚者が配偶者以外の異性と一緒にいるところを見れば、「もしかして不倫？」と疑われても致し方ないでしょう。噂がめぐるうちに、配偶者の耳に入るかもしれません。
周囲の目撃情報が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

辻褄の合わない話

辻褄の合わない話がきっかけで、不倫がバレることがあります。
不倫がバレないよう、配偶者に嘘をついていませんか？嘘を重ねるうちに自分がついた嘘を忘れてしまい、話が噛み合わなくなっているかもしれません。
例えば、以下のようなことがあると、「聞いていた話と違う」と怪しまれるでしょう。

• 「出張で京都に行く」と配偶者に嘘をついて不倫相手と仙台に旅行に行き、京都に行くと嘘をついたことを忘れて仙台のお土産を買ってくる
• 「残業する」と嘘をついたのに、数日後に尋ねられた際に「その日は取引先の人と飲んでいた」と言う

話が食い違ったり、辻褄が合わなかったりしたことが、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

SNSの匂わせ投稿

SNSの匂わせ投稿がきっかけで、不倫がバレることがあります。
「配偶者より自分の方が大切にされている」「2人の関係を誰かに知ってほしい」等の思いから、2人で出かけた場所や食べたもの、プレゼント等をSNSに投稿する人もいます。
個人情報は出さず、一見して誰のことか分からないようにしていても、写真に写り込んだ持ち物やシルエット等から個人が特定されることもあります。
あなたがしていなくても、不倫相手があなたに内緒で匂わせ投稿をしていれば、いつか配偶者の目にとまるかもしれません。
SNSの匂わせ投稿が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

ホテルの領収書・ポイントカード・ライター

ホテルの領収書・ポイントカード・ライターがきっかけで、不倫がバレることがあります。
不倫相手と利用した後、ホテルの領収書やポイントカード、ライター等をバッグやポケットに入れたままにして、配偶者に不倫を疑われるケースも少なからずあります。
精力剤や避妊具、ホテルのアメニティ等が出てきた場合も、不倫を疑われるでしょう。
不倫相手との恋愛で浮かれるあまり、注意を怠っていませんか？自分でも気づかないうちに、不倫の証拠を残しているかもしれません。
ホテルの領収書やポイントカード、ライター等が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

不倫相手からもらったプレゼント

不倫相手からもらったプレゼントがきっかけで、不倫がバレることがあります。
自分で購入したとは考えにくい高価なブランド品や、明らかに趣味ではないものを持っているのは不自然です。「誰かからプレゼントされたのではないか」と配偶者に怪しまれるかもしれません。
プレゼント自体は消耗品で手元に残っていない場合も、プレゼントに添えられていたメッセージカードや手紙等を保管していませんか？それらも配偶者に不倫を疑われる原因となり得ます。
不倫相手からもらったプレゼントや添えられたメッセージカード等が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

クレジットカードの利用明細

クレジットカードの利用明細がきっかけで、不倫がバレることがあります。
不倫相手と利用したレストランやホテルの代金を、クレジットカードで支払っていませんか？クレジットカードを利用すると、利用日・利用場所・利用金額等の利用履歴が残ります。
デートで利用するようなおしゃれなレストランやラブホテルでの利用履歴を配偶者に見られれば、不倫を疑われても致し方ないでしょう。
不倫相手へのプレゼントを購入したと思われる店舗の購入履歴で怪しまれることもあります。
クレジットカードの利用明細を確認されたことが、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

交通系ICカードの利用履歴

交通系ICカードの利用履歴がきっかけで、不倫がバレることがあります。
不倫相手の自宅に行くとき、デートする際に交通系ICカードを利用すれば、その履歴は残ります。
交通系ICカードの利用履歴は駅の券売機等で確認できるため、配偶者に見られる可能性も否定できません。
職場や自宅の最寄り駅以外に何度も行っている、仕事だと行って出かけたのに繁華街に行っている等の事実があれば、疑われても致し方ないでしょう。
交通系ICカードの利用履歴が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

カーナビ・ドライブレコーダーの履歴

カーナビ・ドライブレコーダーの履歴がきっかけで、不倫がバレることがあります。
カーナビやドライブレコーダーを設置した自家用車で、不倫相手の自宅やホテル等に行っていませんか？
カーナビには、走行軌跡を記録する機能がついているものもあります。そのため、あなたがどこに行ったのか、配偶者に突き止められるかもしれません。
検索履歴も残るため、家族で行った覚えのない場所が登録されていれば、怪しまれるでしょう。
ドライブレコーダーには、走行中の映像や車内の音声等を記録する機能がついているものもあります。不倫相手の自宅やラブホテルに出入りする映像や、不倫相手との会話を録音した音声データが残っているかもしれません。
カーナビ・ドライブレコーダーの履歴が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

助手席の位置や車内の使用感の変化・忘れ物

助手席の位置や車内の使用感の変化・忘れ物がきっかけで、不倫がバレることがあります。
自家用車に不倫相手を乗せていませんか？
あなたが気づかないうちに不倫相手が助手席の位置を移動させたり、リクライニングを調整したりしているかもしれません。シートについた髪の毛やドリンクホルダーに残された飲み物のカップ等、車内の些細な変化に配偶者が気づけば、「誰かを車に乗せたのではないか」と怪しまれるでしょう。
不倫相手がわざと忘れ物をする可能性も否定できません。
助手席の位置や車内の使用感の変化・忘れ物が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

不倫相手と同乗中の交通事故

不倫相手と同情中の交通事故がきっかけで不倫がバレることがあります。
交通事故を起こしたら、警察へ届け出るのは運転者の義務です。特に、交通事故により怪我をした場合は、人身扱いの届け出が重要です。
交通事故を届け出ると交通事故証明書が発行されますが、それには同乗者である不倫相手の氏名や住所も記載されます。配偶者に交通事故証明書を見られれば、異性を同乗させていたことがバレます。
大きな怪我を負えば、2人揃って病院へ搬送されるかもしれません。当然配偶者には連絡がいくでしょうから、2人の関係を疑われるのは致し方ないでしょう。
不倫相手と同情中の交通事故が、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

鉢合わせ

鉢合わせがきっかけで、不倫がバレることがあります。
どれだけ注意していても、配偶者の生活圏内で不倫相手と会っていれば、鉢合わせすることも十分に考えられます。
不倫相手に会うときは配偶者に嘘をついていることが多いでしょうから、余計にばつが悪いでしょう。
その場で誤魔化しても、配偶者があなたの言うことを全面的に信用するとは限りません。2人の関係を疑い、調査するかもしれません。
「少しの時間でも会いたい」等、不倫相手に夢中になるあまり、手近なところで会っていませんか？
配偶者と不倫相手が鉢合わせたことが、不倫がバレるきっかけとなるかもしれません。

自白

自白がきっかけで、不倫がバレることがあります。
不倫はいけないことだと分かっているからこそ、バレらないように注意を払っていることとお察しします。
しかし、家族を裏切っていることへの罪悪感に耐えきれず、バレていないにも関わらず自ら打ち明けるケースも少なからずあります。
不倫をしている後ろめたさや罪悪感から、不倫を自白する日がくるかもしれません。

探偵による浮気調査

探偵による浮気調査がきっかけで、不倫がバレることがあります。
配偶者の不倫が発覚したからといって、すぐに問い詰めたり、離婚を切り出したりする人ばかりではありません。
不倫に気がついていることを表に出さずに2人を泳がせ、確実な不倫の証拠を得るために探偵に浮気調査を依頼する人もいます。
誰かにつけられていると感じているなら、探偵が浮気調査のために尾行している可能性があります。
探偵による浮気調査で、不倫がバレるかもしれません。

不倫がバレるとどうなる？不倫に潜むリスク

不倫がバレると、以下のようなリスクが現実のものとなるおそれがあります。

• 慰謝料を請求される
• 離婚を切り出される
• 家族を苦しめる
• 大切な仲間や友人を失う
• 社会的な信用を失いキャリアに影響を及ぼす

以下で、詳しく解説します。

慰謝料を請求される

慰謝料を請求されるかもしれません。
不倫（不貞行為）は、民法上の不法行為に該当します。
そのため、民法第709条を根拠に、不法行為に基づく慰謝料を請求される可能性があります。
第七百九条　故意又は過失によって他人の権利又は法律上保護される利益を侵害した者は、これによって生じた損害を賠償する責任を負う。
引用：民法/e-GOV法令検索
請求される慰謝料額の相場は、50〜300万円程度です。慰謝料額は不倫の期間や回数、不倫発覚後の夫婦関係、不倫による妊娠・出産の有無等の事情を総合的に考慮して判断されるため、相場に幅があります。
慰謝料を請求されれば、支払いのためにコツコツ貯めてきた貯金を崩すことになるでしょう。一括で支払えず分割払いとなれば、日々の生活に支障をきたすかもしれません。
不倫がバレたら、慰謝料を請求されて金銭的な負担がかかるおそれがあることを忘れてはいけません。
慰謝料の相場について、詳しくは「15の判例から見る不倫慰謝料の相場と増額のための3つのポイント」をご参照ください。

離婚を切り出される

離婚を切り出されるかもしれません。
不倫は配偶者を裏切る行為であり、深く傷つけることでしょう。
あなたがどれだけ反省し謝罪したとしても、配偶者の心の傷はそう簡単には癒えないでしょう。夫婦関係を修復するのは簡単なことではありません。
「家族を裏切る人など必要ない」と離婚を切り出されても不思議ではありません。
不倫（不貞行為）は裁判で離婚が認められる法定離婚事由に定められているため、あなたが離婚を拒んでも、配偶者に裁判を起こされれば離婚が認められる可能性が高いです。
不倫がバレたら、離婚を切り出されて家庭が崩壊するおそれがあることも心に留めておきましょう。

家族を苦しめる

家族を苦しめるかもしれません。
親が不倫をしていたと知ったら、子どもはどう思うでしょうか？
不倫をしたあなたのことを気持ち悪いと思ったり、あなたに対する信頼や尊敬を失ったりするかもしれません。夫婦関係がギクシャクすることで家庭内の雰囲気が悪くなり、不安やストレスを感じることも考えられます。
不倫の事実が保護者間で噂になれば、学校内で知れ渡るのも時間の問題でしょう。あなたの不倫が原因で子どもから友人からいじめられたり、心無い言葉を放たれたりするかもしれません。
不倫は、当事者2人だけの問題ではありません。配偶者や子どもの人生をも左右するおそれがあります。
不倫がバレたら、家族をも苦しめることを忘れてはいけません。

大切な仲間や友人を失う

大切な仲間や友人を失うかもしれません。
不倫に悪いイメージを抱く人は多いです。
不倫の事実が周囲に知られれば、嫌悪感を抱かれても致し方ありません。
これまで苦楽を共にしてきた大切な仲間や友人と疎遠になることも覚悟しておいた方が良いでしょう。
一度悪化した関係を修復するのは簡単ではありません。
不倫がバレたら、かけがえのない大切な仲間や友人を失うおそれがあることも覚えておいてください。

社会的な信用を失いキャリアに影響を及ぼす

社会的な信用を失いキャリアに影響を及ぼすかもしれません。
「どのような理由があろうと、不倫をする人は信用できない」と思う人もいるでしょう。
不倫の事実が職場に知られれば、あなたの社会的な信用が失墜し、昇進や昇給の道が閉ざされるかもしれません。不倫がバレたことで職場に居づらくなり、自主退職に追い込まれるケースもみられます。
一度失墜した社会的な信用を取り戻すことは容易ではありません。これまでに培った技術やノウハウを持ってしても、不倫がバレる前と同じ環境で働くことは難しくなるかもしれません。
不倫がバレたら、必死に築き上げてきた社会的な信用を失い、今後のキャリアに影響を及ぼすおそれがあることも、覚悟しておいてください。

まとめ

不倫は、些細な変化がきっかけでバレることがあります。
不倫がバレると、慰謝料を請求されるだけでなく、大切な家族の人生にも影響を与えるかもしれません。周囲の人との関係が悪化し、孤独を抱えて生きることになるおそれもあります。
このまま不倫を続ければ、抱えるリスクは次第に大きくなります。
「不倫を続けていてもいいのだろうか」と思った今がチャンスです。不倫相手との関係を解消し、大切な人との関係を大切にしませんか？
不倫がバレて法的なトラブルに発展したら、ぜひネクスパート法律事務所にご相談ください。
初回相談は30分無料です。一人で悩まず、お気軽にお問い合わせください。

この記事の監修弁護士

第二東京弁護士会所属

石田　志寿（登録番号：47706）

はじめまして。ネクスパート法律事務所 東京オフィス弁護士の石田志寿です。

これまで家事事件をはじめ、不倫慰謝料や離婚など男女問題に特化した事件に携わってまいりました。その中でも、夫婦関係や不倫問題のご相談は、法律論だけでなくお気持ちへの配慮が重要となる分野だと強く感じております。

私が大切にしているのは、まずお話を丁寧に伺うことです。ご相談者様が抱えている不安や葛藤を正確に理解したうえで、法的に適切かつ現実的な解決策をご提案いたします。

「相談したら気持ちが落ち着いた」「話しやすかった」といったお声をいただくことも多く、心に寄り添う姿勢と、解決に向けた冷静な判断の両立を常に意識しております。

一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。